Varmt velkommen til timer 22. og 23. oktober, henholdsvis Restorative Yoga og Morgen Yoga.

Det er så viktig at vi tar oss tid til oss selv, slå av mobil og komme inn i stillhet, slik at vi kan føle mer av det som skjer i egen kropp, fysisk, emosjonelt, mentalt og spirituelt.

Fredag 22. oktober, 17.00-18.30: Restorative Yoga - Vi gir slipp i uken som har vært, før vi lander i gode, nærende restorative stillinger. Etter timen er jeg sikker på at du vil møte helgen på en annen måte enn du ellers ville gjort.

Lørdag 23. oktober, 9.30-10.30: Morgen Yoga - Vi får kontakt med kropp og pust for å aktivere energien i kroppen, slik at vi våkner, blir mer tilstede for resten av helgen.

Om du har gått på kurs hos oss fra august, så får du på disse to timene 50% rabatt. Bruk i så fall bare da rabattkode 50%OFF.

Priser: Restorative 200 kroner, MorgenYoga 180 kroner.

Varmt velkommen!

Lærer Hedda.