Varmt velkommen til Grimstad Yoga denne lørdags formiddag, lørdag 9. oktober kl.10.00-11.30 for å danse Sacral chakradansen, den feminine dansen og dansen av elementet vann.

Kanskje du får en reise i en rolig elv, eller kanskje du ender opp ute i kraftig vær?

Vi vil også danse den feminine energien. Hun er full av motsetninger, kanskje hun vil føles myk, nærende, søt, kreativ og livsgivende, eller kanskje hun er mørk og vill. Du vil møte henne og føle hennes beskjeder til deg.

Vi vil også ha kort deling, både før og etter dansen. Og vi starter og avslutter med kort meditasjon. Det er også et element av mandala art etter dansen.

Kom i noe du føler deg komfortabel i, og kanskje også vakker i, og gjerne noe orange om du har.

Gleder meg så til å danse dansen av sensualitet med deg.

Ingen danseerfaring nødvendig. Dette er bare en fridans, og en indre opplevelse.

Varmt velkommen, Hedda

Hedda Malde leder deg gjennom denne workshopen og holder space for dere. Hedda har drevet Grimstad Yoga i snart 8 år, og undervist yoga i snart 10 år. For et par år siden så fant hun Chakradance og utdannet seg innen dette. Det er kun to Chakradance kursholdere i Norge.

Sang, musikk, yoga og dans er en stor del av hennes liv.

Investering: 200 kroner. NB! Om du går på kurs hos oss nå så får du 10% rabatt ved å bruke koden YOGAVENN.