Back to All Events

Gratis prøvetime av Yoga for Rygg, Nakke og Skuldre

  • Grimstad Yoga Storgaten 31 Grimstad Norway (map)
yoga for RNS GRATIS2.png

Kom og prøv Rygg, Nakke og Skuldre yoga!


I dette time ønsker vi å ha fokus på ryggraden din. Vi vil styrke musklene som støtter opp rundt ryggraden din. Vi vil også bevege ryggraden i alle mulige retninger: fremover, bakover, sideveis og ryggradsvridning. Dette hjelper deg slik at ryggraden din blir mer fleksibel, nervene dine vil fungere bedre, og kanskje du vil føle deg mer åpen og ledig i kroppen..

Vi har matte og utstyr til låns.

Om du vil være med, så meld deg på i skjemaet under.

Hjertelig velkommen!


Har du fysiske eller psykiske utfordringer? Evnt. ta en prat med Hedda før timen.



Earlier Event: August 6
Gratis prøvetime av Yoga for Stive
Later Event: August 9
Gratis prøvetime i Yin Yoga