Helgetimer

Selv syntes vi at det er nydelig å gå på yogatime i helgen. Da senker man automatisk skuldrene litt og kan lettere komme inn i en flyt og tilstedeværelse i yogaen.  

Lørdag 10.30-12.00

Lørdagstimene vil være det være mer flyt og bevegelse, stillinger og generelt en litt mer fysisk sterkere praksis. Vi ønsker allikevel at du skal oppleve en ro og tilstedeværelse, og vi avslutter allid med avspenning, pust og kort meditasjon. 

Brigitte og Hedda kommer til å alternere på disse timene. Timene passer for alle. 


Det er også mulig at vi har andre program og workshops i løpet av helgen, sjekk ut WORKSHOPS


Datoene vi har satt opp så langt er: 

Lørdag 14. april

Lørdag 21. april

Lørdag 28. april

Meld deg på i skjema under for å sikre deg plass.

200 kroner, men om du allerede går på kurs hos oss så er det kun 150 kroner.


PÅMELDING: 

Jeg melder meg på: *
Eventuelt ta en prat med læreren før timen, slik at vi kan tilrettelegge for deg, eller ta hensyn.